Wenn die Nase läuft, arbeitet der Körper nach außen.
Das ist eine gute körperliche Regulation und zeigt eine noch oberflächliche Phase an.

In diesem Kurzvideo zeige ich dir eine einfache Begleit-Routine, die du bereits aus dem Video „Erkältung im Anflug“ kennst:

Arm → Wirbelsäule → Bauch

Zum Abschluss kann bei Bedarf der Punkt
Yingxiang (Di 20) ergänzt werden.
Er kann auch zwischendurch sanft zur lokalen Öffnung der Nase eingesetzt werden.

📍 Lage:
Seitlich neben den Nasenflügeln, in der kleinen Vertiefung neben der Nase.

🤍 Anwendung:
Sanfter Kontakt, leichter Druck oder minimale Kreisbewegung für 1–2 Atemzüge.
Bei Babys eher auflegen als bewegen.
Nur solange dein Kind diese Berührung im Gesicht gut toleriert.
Oft funktioniert es ganz nebenbei – beim Spielen, Vorlesen oder auch im Schlaf.

Yingxiang unterstützt lokal die Durchlässigkeit der Nase.
Er ersetzt nicht die systemische Regulation.

Begleiten nicht drängen.

Bei anhaltendem Fieber, deutlicher Verschlechterung oder Unsicherheit bitte ärztlich abklären.
Ein ärztlicher Blick auf Hals, Nase, Ohren und ggf. Urin ist bei Erkrankung grundsätzlich sinnvoll.

Diese Begleitroutine kann jederzeit mit medizinischen und/oder therapeutischen Maßnahmen kombiniert werden.

Die Inhalte dieser Kurzvideos entstammen meinen Onlinekursen für Eltern & Co:

Kindliche Regulation und gesunde Entwicklung –
begleiten mit Berührung – mit Grundlagen aus der Kinder Tuina